التفاعلات الدوائية: يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية مثل مضادات التجلط، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب إذا كنت تتناول أدوية بانتظام.
نصيحة: لتفادي هذه الأضرار، من الضروري غسل الأسنان بعد كوب الشاي الأخضر (أو الشاي الأسود) لإزالة مادة التانين من أسنانك.
فهو يتألف من الحليب ومستخلصات نباتية وجوز وتوابل ومواد دهنية، ويحدّ من الاستيقاظ الليلي والأرق.
للاستفادة من الشاي الأخضر في النوم، فلا تخلطه بالماء المغلي بل بالماء الفاتر الذي يؤدي إلى انخفاض مستوى الكافيين فيه.
اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع انواع الشاي الابيض
تُستخدم لصنع الشاي الأخضر الأوراق التي لم يتم تعريضها للهواء على الإطلاق، وهذا السبب في عدم وجود مادة الكافيين بها تقريبًا.
دعم فترة ما بعد الولادة: يُقال إنه يعزز الشفاء بعد الولادة، ويخفف من آلام العضلات الناتجة عن التقلصات.
الشاي الأخضر هو مشروب مصنوع من أوراق نبتة الكاميليا الصينية المجففة، وهو نبات من أصل صيني، ويستخدم أيضاً في صنع الشاي الأسود.
يُعتبر الشاي الأخضر للنساء خيارًا رائعًا لتحسين انقر على الرابط صحة الجهاز الهضمي. فهو يساعد على تهدئة المعدة وتقليل مشكلات الانتفاخ والغازات.
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة.
من أضرار الشاي الأخضر أنه يعزز الاستيقاظ ليلاً لأنه مدرٌ نور الإمارات للبول
الاستهلاك المفرط قد يتسبب في إجهاد الكبد بسبب بعض المركبات الموجودة في الشاي الأخضر، مثل الكاتيكينات.
تتسبب في تكوين طبقة البلاك وتساهم بشكل رئيسي في تسوس الأسنان.
تُساعد هذه المركبات المضادة للأكسدة على تقليل ضغط الدم والالتهاب، ويُمكن أن تُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الأشخاص الذين يُعانون من زيادة الوزن أو السمنة.